缓解眼疲劳的小窍门。眼睛是人体很重要的器官，很多有眼科疾病的患者干扰着人们，也因而在生活中带来不用要的省事。眼底疾病给我们带来了极大的危害，会影响到我们的日常生活，那么缓解眼疲劳的小窍门。
多眨眼
有认识地多眨眼、多闭眼、多休息是缓解眼睛疲倦的首选方法，也是最直接、最有效的方法。
少用滴眼液
往常谁没个滴眼液啊，眼睛一疼，我们滴一下，又能对付一阵子。但是，切记，要少用滴眼液，由于，滴眼液中通常都含有少量防腐剂，老运用对眼角膜、结膜有损伤，何况长期运用会使眼睛产生依赖性，本身正常的泪液分泌功用将会退化。长期运用抗生素眼药水，有可能构成正常结膜囊内菌群紊乱，使眼内细菌产生抗药性，眼睛一旦呈现感染，治愈起来不容易。看窗外、看白云，看植物，闭上眼睛做个白日梦，想想让自己最快乐的事情，让眼睛放松一下，更让自己越来越远离化学药品。
削弱荧屏的光线
电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需求调降萤幕的亮度，并调整反差（明暗对比）使字体明晰。
经常看绿色
众所周知，绿色有助于缓解视力疲倦，在日常生活中眼睛不温馨的时分，可以远眺绿色植物。办公室也应该把绿色植物放在桌子旁边，不只要助于缓解视力疲倦，还有助于吸收放射线。同时，家里的壁纸也可以选择绿色，有助于缓解疲倦。
泡茶
但不是用来喝的，而是敷在眼部。将毛巾浸入茶中，躺平，将暖和的毛巾敷在眼部，闭眼10-15分钟。这将使你的眼睛疲倦消弭。
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