春日护眼有妙招：眼部过敏防护全攻略

警惕！这些症状在拉响警报

当眼睛出现以下异常信号，请立即启动防护机制： 

奇痒难耐：越揉越痒形成死循环 。

分泌物增多：眼白泛起蛛网状血丝，晨起时睫毛被黏液“封印”。  

这很可能是过敏性结膜炎，主要病因是外界过敏原（如花粉、尘螨、动物皮屑等）刺激结膜，人体免疫系统过度反应，从而引起炎症和一系列不适。

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红眼预警：结膜充血，眼内出现水样分泌物，睑结膜出现结膜滤泡，眼部有刺激感，睡醒时上下眼睑还会粘住。

这可能是急性出血性结膜炎，也就是大家常说的“红眼病”，多半是由病毒或细菌感染引起。春季气温回升，这些病菌繁殖加快，也会导致红眼病的发病率提高。

急性出血性结膜炎一般不会引起明显视力下降，但如果炎症感染累及角膜，可能伴随不同程度的视力下降。

最关键的是，红眼病的传染性极强，患者要注意隔离，不能到公共场所去，以免传染他人。此时自身抵抗力也低，也容易合并感染其他疾病。

干眼预警：眼睛干涩疲劳，还容易出现异物感、灼热感，暂时性视物模糊，畏光，视疲劳等情况。

这种症状往往是由干眼症引起，春季风大、气候干燥，泪液蒸发过快等，再加上现代人有长时间使用电子屏幕的习惯，都会引起或加重干眼症。

特别提醒：若同时出现鼻痒、打喷嚏等症状，请及时采取以下防护措施。

构筑三重护眼防线

第一道防线：隔绝过敏原

1、如大风扬尘天气可减少出行；日常外出建议佩戴口罩、佩戴太阳镜，太阳镜不仅能减少紫外线损伤，还能遮挡花粉，也可以选择佩戴密封防护镜，对过敏体质来说很有必要。

2、尽量避免或减少接触猫、狗、兔子等宠物，因为这些带毛宠物身上更容易携带螨虫。

第二道防线：注重公共卫生

1、如外出时，在人群较多的地方，如乘坐交通工具时最好佩戴口罩。

2、注意勤洗手，切勿用手频繁揉眼。

第三道防线：注重家庭卫生

1、在家里建立“缓冲区”，如玄关设置更衣台，室外衣物不进卧室。

2、避免开窗通风，尽量24小时打开空气净化器，可以减少家里空气中的粉尘等过敏原。

3、平时在家应避免与家庭成员混用毛巾、洗脸盆等，减少接触传染。

4、定期更换床单、被罩，避免螨虫滋生诱发蠕形螨睑缘炎、睑腺炎以及其他皮肤疾病。