眼睛也会“过劳死”?熬夜的年轻人需警惕“中浆”

文章来源图标来源:北京希玛林顺潮眼科医院 发布时间图标2019-12-25 阅读次数图标次阅读

  不知何时起,熬夜成了年轻人的代名词。网络上甚至盛行一句话:不熬夜都不好意思说自己是年轻人。

熬夜对眼睛的危害

  熬夜一时“爽”,但一直熬夜并不会一直“爽”,反而可能让身体过度疲劳,引发某些疾病。比如长期疲劳状态有可能导致中心浆液性脉络膜视网膜病变(俗称“中浆”),如果你是青壮年男性,那么患上此病的可能性更大。

  “中浆”不是中奖,严重可危及视力

  “中浆”两个字,乍一听起来还跟中奖谐音。但了解之后,你就会知道患上“中浆”可不是一件令人高兴的事情。“中浆”的全称是“中心浆液性脉络膜视网膜病变”,也叫作“中心性视网膜炎”,主要是由于脉络膜血管发生病变所致。

  要知道,我们眼睛的脉络膜由大量的微丝血管组成,作用是为视网膜上的感光细胞提供营养,并运走细胞代谢生成的废物,从而使得视网膜感光细胞能够正常运作。当脉络膜血管出现异常时,自然也会影响到视网膜上的感光细胞,从而导致视力出现问题。

中浆发生原因

  由于病变发生在黄斑区,患上“中浆”的病人严重者有可能会出现视力下降、视物模糊、视物扭曲变形、视野中心出现暗点等症状,对于患者的生活和工作都会造成较大影响。

  防患于未然,“中浆”应以预防为主

  都说男女有别,“中浆”这个眼病就更“青睐”男性,尤其是30-50岁的青壮年男性。除此之外,精神压力过大、睡眠不足、高血压、吸烟饮酒、过敏性呼吸系统疾病、凝血以及血小板聚集不正常、身体类固醇水平过高等都有可能引发“中浆”。

  虽说这种病多发于男性,但女性同样也不能掉以轻心,毕竟可能性也还是存在的。因此,对于“中浆”这个眼病,应当以预防为主。希玛眼科建议大家:

  1、工作和学习都要劳逸结合,学会调节自己的心态,压力过大时要及时缓解,比如来一桌丰盛的美食、一场说走就走的旅行。

  2、养成健康的生活习惯,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠。

中浆如何预防

  3、避免过度用眼,使用电脑、手机等电子产品时要注意休息,比如连续使用1小时,可适当休息5-10分钟。

  4、尽量不要吸烟,减少饮酒。

  5、保持健康的饮食习惯。多吃瓜果蔬菜,比如橘子、橙子、绿叶青菜;保证优质蛋白的合理摄入,比如牛奶、豆浆、鸡蛋。

  “中浆”可多次复发,早期治疗很关键

  对于“中浆”,除了预防之外,早期治疗也很关键。该病可能多次复发,且部分患者还可能发展成慢性病变阶段,反复的发病对于视网膜色素上皮细胞会造成损伤,或者脉络膜新生血管增生还可能转化成脉络膜息肉瘤样病变,可对视力造成严重影响。因此,若患上此病,应积极配合医生进行治疗。

  由于通过药物来治疗作用并不大,因此对于“中浆”大多采用激光疗法。传统的热激光疗法可能会损伤黄斑部位的神经组织,具有一定的风险性,因此,北京希玛眼科医院采用加强安全的光动力疗法(冷激光),对发生渗漏的脉络膜血管病变部位进行激光凝固,有助于快速吸收黄斑下方的渗漏液,帮助患者恢复视力。在治疗的过程中,医生会选择减少感光剂的剂量以及激光照射时间来预防并发症的产生。

中浆激光治疗

  希玛眼科提醒大家,由于“中浆”这种眼病有复发的可能性,除了需要积极治疗以外,治疗之后也应保持良好的心态以及健康的生活习惯,毕竟年轻不是“随心所欲”的资本,好心态以及好习惯才是保护眼睛的健康法宝。

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