眼科的疾病中，相信大家应该有听说黄斑疾病的存在吧。黄斑疾病的发生，在生活中也是很平常的。该如何去做好黄斑疾病的护理工作呢?下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。
1.黄斑疾病患者应避免长期过量接触辐射线：长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速老年性黄斑变性的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。这是对于黄斑疾病的护理方式之一。
2.黄斑疾病的护理还需避免过度视力疲劳。黄斑疾病患者的用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。黄斑疾病的护理要注意尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。
3.黄斑疾病患者要坚持定期按摩眼部，可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩晴明穴、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。
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