秋干气燥,眼睛欲哭“无泪”,警惕干眼症来袭!

文章来源图标来源:北京希玛林顺潮眼科医院 发布时间图标2020-09-30 阅读次数图标次阅读

  一年四季之中,你更喜欢哪个季节?

  春雨纷纷、夏日炎炎、寒冬腊月,所以很多人都爱秋天,爱它的秋高气爽令人心旷神怡。但干燥的气候也容易让人眼干眼涩,甚至患上干眼症。对于干眼症患者来说,欲哭“无泪”的感觉着实难受。

  什么是干眼症,与秋天有何联系?

  干眼症是一种泪液与眼球表面的疾病,其成因众多,包括泪液膜稳态失衡、眼睑或眼球表面发炎、眼睑腺油脂分泌失调等,都可能导致干眼症的形成。

  泪液膜(可以保持角膜湿润,起到润滑的作用)

  除了常见的眼睛干涩症状,干眼症还可能出现眼睛疲劳、有异物感、灼热感、分泌物增多、畏光、怕风、短暂视力模糊等症状。也有较严重的干眼症患者由于眼睛实在太干,反而出现反射性泪液分泌造成溢泪的情况。

  根据干眼症的成因,干眼症可分为三大类,分别是原发性、继发性以及环境因素所致。原发性成因包括先天无泪腺、年龄增长导致泪腺功能退化等;继发性干眼症主要由炎症引起;环境因素则包括长时间近距离用眼、所处环境干燥等。

  而在本就气候干燥的秋季,如果过度用眼,加上干冷的空气、大风,就容易使得眼球表面的泪液蒸发过快,从而诱发干眼症的产生。

  面对干眼症高发季,五招教你预防

  对于原发性的干眼症,我们自身是难以控制的;而针对环境因素导致的干眼症,则可以积极进行预防,尤其是在气候干燥的秋季。

  1、合理用眼:看手机、电脑的时间不宜过久,建议每隔1小时就休息5-10分钟,尽量多眨眼睛。

  2、注意用眼卫生:勤洗手,避免用不洁的手揉搓眼睛;化眼妆应卸干净,以保持眼部清洁。

  3、给环境加湿:如果室内空气过于干燥,可以适当使用加湿器。

  4、避免长时间配戴隐形眼镜:长时间佩戴隐形眼镜容易加速泪液的蒸发,所以能不戴隐形眼镜就尽量不戴,实在要戴也应注意时长。

  5、适当补充维生素:尤其是长时间使用电脑的人,可适当补充富含维生素A的食物,如西红柿、青菜、牛奶、豆制品等。

  患上干眼症,莫让你的眼睛“干等”

  不少人以为干眼症只不过眼睛干而已,随便滴滴眼药水就行了。然而,严重的干眼症患者由于眼球表面过于干涩,还可能出现结膜红肿、结膜角质化、角膜上皮破损而有丝状物黏附等情况,甚至造成角膜、结膜病变,进而影响视力。因此建议大家,出现眼部不适应及时就医。

  由于干眼症的成因众多,所以针对干眼症的治疗也需要对症“下药”。北京希玛林顺潮眼科医院针对不同程度的干眼症患者,主要有四种治疗方式:

  1、干眼SPA:采用中药熏蒸及热敷,从而缓解眼睛干涩、痒、疲劳等不适症状。

  2、睑板腺疏通与按摩法:为睑板腺堵塞患者提供热敷、按摩、疏通等全方位的理疗,疏通堵塞的睑板腺开口、挤出质异的睑脂,以改善睑板腺功能。

  3、光脉冲治疗:针对睑板腺功能障碍引起的干眼症患者,通过光脉冲治疗封闭眼睑周围异常的毛细血管并活化睑板腺功能,以减轻睑板腺炎症,还能杀菌、除螨。

  4、泪道栓塞术:对于程度严重的干眼症患者,如果已处理导致干眼的基本成因,但泪水依旧分泌不足,则可以通过泪道栓塞术来减少患者自身泪液的排出,令眼球保持湿润。

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