眼干、眼涩滴一滴?放下手中的眼药水,别随便乱用!

文章来源图标来源:北京希玛林顺潮眼科医院 发布时间图标2020-02-24 阅读次数图标次阅读

在肺炎疫情爆发以前,很多人都期待着有朝一日能够实现“在家办公”,这好不容易实现了,却并不是那么令人高兴。尤其是在家这么多天,除了人快要“发霉”之外,眼睛也快“透支”了。

眼睛不舒服怎么办

长时间看电脑、看手机,眼睛也感觉有些不舒服,于是有的人就上药店购买眼药水,用来缓解眼干、眼涩等问题,甚至购买来路不明的“网红”眼药水。但其实眼药水并不能随便乱滴,如果使用不当,不仅无法缓解不适,还有可能对眼睛有害,大家一定要小心。

眼药水种类繁多,随意使用有风险

无论是工作还是娱乐,大多数都无法离开电脑和手机,盯着电子屏幕看久了眼睛干涩也是常有的事情,所以有的人会随身携带一支眼药水,“困了倦了”就来一滴。

但很多人不知道的是,这眼药水还真的不能随便乱用,尤其是加了防腐剂的眼药水,如果长期使用,还有可能导致眼表损伤以及眼睛泪膜异常,加重干眼问题。

眼睛干涩能用眼药水吗

此外,眼睛不舒服除了与眼睛疲劳有关,还可能是过敏或者细菌、病毒感染所致。针对不同眼睛疾病,使用的眼药水也不一样(眼药水有抗生素、类固醇和非类固醇消炎药、人工泪液等多种类型)。如果随便乱用眼药水,不仅可能起不到作用,还有耽误治疗时机的风险。

因此,如果眼睛有疾病需要使用眼药水,应在专业医生的指导下使用。大多数眼药水,比如类固醇眼药水也是不宜长期使用的,若短期使用之后症状未见缓解,应及时复诊就医。

偶尔发生眼疲劳可用人工泪液缓解,但选择需谨慎

如果平时生活中,偶尔感觉眼睛疲劳,可以适当使用人工泪液来缓解眼睛不适。有的朋友可能会疑惑,前面不是说不能随便使用眼药水吗,怎么又可以用人工泪液了?

这是因为,人工泪液的成分比较接近天然的泪液,对眼睛的刺激较小,可以用于缓解眼睛疲劳。但我们在人工泪液的选择上也不应大意,尤其是有戴隐形眼镜习惯的朋友,比一般人更容易发生眼干,且防腐剂容易聚集在镜片上,应尽量选择不含防腐剂的人工泪液。

人工泪液如何选择

不过小编还是要提醒大家,即便是人工泪液,也不应该长期使用。如果短期内使用人工泪液眼睛不适仍得不到缓解,应上医院检查,找到眼睛真正干涩的原因,再对症下药。

滴了这么多年的眼药水,你真的滴对了吗?

有的人虽然使用过眼药水多次,但方法却不一定对。比如小编身边就有朋友,拿着眼药水直接对着眼球滴,告诉小编你是不是也这么做了呢?如果你做错了,就赶紧更正过来吧:

第一步:使用之前一定要清洗双手,打开时不要让手接触到眼药水盖子,滴用时也不要碰到眼睛或者脸部皮肤。

第二步:眼睛向上看,一只手拉住眼睛的下眼睑,另外一只手放在眼睛上方1-2厘米处,缓缓滴入下眼睑内。(看清楚了,不是滴在眼球上!)

第三步:滴完之后,闭上眼睛轻轻转动眼球,不要眨眼。

眼药水的正确滴法

北京希玛林顺潮眼科医院提醒您:对于非处方的眼药水,虽然自己可以购买到,但也不宜长期使用。同时,我们在使用眼药水之前,应先确定眼药水是否在保质期内,对于已经过期的眼药水,可别舍不得扔了哟。

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