家长怎么预防孩子近视加深？眼科医院

家长怎么预防孩子近视加深？眼科医院。眼镜是我们看到美好事物的重要门户，在日常生活中如果出现任何问题都会有或多或少的麻烦。那我家长怎么预防孩子近视加深？眼科医院下面就由小编来为您解答：

家长怎样预防孩子近视加深？

1、保证营养充足：招致孩子近视发作和展开的重要缘由就是饮食不当。使孩子缺乏营养。要及时给孩子补充足够的钙磷及维生素C等。

建议：多吃胡萝卜，西红柿和葡萄，红枣等数新颖的蔬菜水果。少食甜食，以预防近视。

2、坚持做眼保健操：读书时间长，容易构成头部前倾。长时间的低头惹起眼球充血，颈部肌肉慌张等不良病症。

建议：每天坚持做眼保健操，以及晶体操、自我穴位按摩、雾视疗法等，能有效缓解不良状态，预防近视。

3、控制用眼的时间：在看书、学习、上网或电视时间太长的时分或在暗淡的角落里看书，也会构成用眼损伤，光线昏暗的环境中，极易构成近视眼。

建议：尽量不要光线不适的环境中看书。在长时间看近处物体时就要闭眼休息一会儿或看远处的景物，从而恢复睫状肌状态，缓解视力。

4、多参与户外体育锻炼：儿童应多在室外，锻炼。既能呼吸新颖的空气，又能嗯，做做游戏，散散步。从而放松眼睛的调理肌力，恢复眼部肌肉。

建议：节假日的时分可以跟随父母一同到户外爬山、打球、跑步，也有利于缓解眼疲倦。

5、定期检查视力：定期检查视力可以起到预防的作用。发现有近视的话，立即验光佩戴眼镜，一旦有近视的小朋友戴上眼镜，切记不要脱脱戴戴，由于这样反而会加深近视。

建议：每半年检查一次，发现视力不良者及时分析缘由，提出防治措施。

角膜塑形镜：一箭双雕

角膜塑形镜是近年来盛行的近视矫正“黑科技”。其神奇之处在于，它在短时间内即可快速辅佐进步白昼裸眼视力。它是一款晚上睡觉时佩戴、白昼取的特殊隐形眼镜，白昼无需戴镜，即可具有明晰裸眼视力。其次，它还具有防止近视度数快速加深的功用，相对框架眼镜，它能更有效延缓近视度数加深。

临睡前戴上角膜塑形镜，睡觉时在镜片作用下逐步使角膜弯曲度变平，第二天早上起来，暂时性降低近视度数。目前主要针对8岁以上、近视600度以内人群展开，不只摆脱框架眼镜烦扰，而且有效预防青少年近视度数加深，一箭双雕。