孕期视力下降会影响到胎儿吗?怀孕会给孕妈们的身体带来很多改动,致使有些孕妈表示自己的视力都遭到了影响!自己本来并没有近视,但是怀孕后看东西觉得变模糊了。
孕期视力降落的缘由
怀孕后呈现视力降落,可能与准妈妈孕期体内的激素变化有关。女性在怀孕期间,由于黄体酮增加,眼角膜和晶体水分也随之增加,构成角膜水肿,构成视物模糊及睫状体调理才干削弱。另外,孕期受荷尔蒙的影响,准妈妈的泪液减少,很容易呈现眼睛干涩的病症,看电视、玩手机、长期盯着电子屏幕,也会加重干涩程度。
孕期视力降落能否影响胎儿
准妈妈因孕期身体的变化,而担忧胎宝宝的安康也会遭到影响。普通情况下,假定不是因视网膜裂孔和糖尿病惹起的视力降落,孕期视力降落并不会对胎宝宝产生太大的影响,所以孕妈们不用过于担忧,只需留意防止用眼过度,养成良好的眼部卫生和保健习气即可。
如何缓解视力降落的病症?
1、孕妈妈在室内看书写字、玩手机、看电视等等,都要保证光线和照明的充足,并且尽量能坚持端正的姿势,看书坚持20cm,看电视则在3m距离以上。
2、长时间运用眼睛后,可以恰当地放松眼睛,比如看书30分钟后,停下来5分钟休息,眺望远处的树木、建筑等都是可以的,特别看绿色的东西有利于维护视力。还有保证充足睡眠,正确做眼保健操,也有利于减轻眼部疲倦。
3、可以摄入有利于视力维护的食物,引荐富含维生素A的食物,例如动物肝脏、胡萝卜、蛋黄、鱼虾、乳制品、豆制品等。
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