吃鱼眼睛能预防近视?别听妈妈说,看眼科医生怎么说!

文章来源图标来源:北京希玛林顺潮眼科医院 发布时间图标2020-12-10 阅读次数图标次阅读

  最近,小编跟朋友一起吃鱼,夹到鱼眼睛时欲扔之,却被朋友阻止:别扔!从小妈妈就说了,鱼眼睛能明目,可以预防近视。

  小编笑道:都多大人了,还这么听妈妈的话!

  话说回来,我们小时候因为听了妈妈的话,总要把鱼眼睛吃掉。那么,鱼眼睛到底有没有预防近视的作用呢?为此,小编特意请教了眼科医生,医生表示:吃鱼眼睛跟预防近视没关系!

  近视多由眼轴增长所致,“以形补形”没用!

  在说预防近视之前,我们还是先了解一下近视是如何形成的。近视眼指的是在眼睛调节静止状态下,平行光线经过眼屈光系统后聚焦在视网膜之前而非视网膜之上,导致出现看远处视物模糊的现象。

  根据其成因,一般将近视分为屈光性近视和轴性近视两种类型。屈光性近视,主要因角膜或者晶状体曲率过大,或屈光介质折射率过高,导致眼屈光能力超出正常范围;轴性近视,是由眼轴(眼球前后径)长度过长导致。

  要知道,大多数近视患者都属于轴性近视,所以想要预防近视,就得预防眼轴过度增长,将眼轴控制在正常范围内。但是,并没有证据表明鱼眼睛含有可以控制眼轴增长的成分。因此,想要“以形补形”靠鱼眼睛来预防近视,还是别指望了!

  预防近视,希玛眼科给您分享六个“妙计”

  为什么有的人近视有的人不近视呢?一般认为,近视的形成与遗传因素、环境因素以及不良的用眼习惯有关。遗传的因素我们无法改变,因为孩子不能选择自己的父母,但我们可以从改变后天因素来预防近视:

  1、养成良好的看书和写字习惯,眼睛与书本保持至少40cm的距离;

  2、使用电脑时,眼睛与电脑屏幕的距离应保持在80cm以上;

  3、避免长时间近距离用眼,如近距离用眼时,可隔10分钟望远景1分钟;

  4、尽量保证每日2小时以上的户外活动,可放松眼睛,预防近视;

  5、孩子三岁开始就应定期验眼;

  6、发现视力下降时,应及时前往正规的眼科医院进行检查,以便早发现、早干预。尤其是对于儿童及青少年来说,由于眼睛调节能力过强可能出现假性近视,若及早干预可避免发展为真性近视。

  已经近视?认清高度近视的危害,得让度数增长慢下来!

  前面给大家分享了预防近视的方法,那已经近视的人是不是就不用管了?当然不是。虽然眼睛已经近视,但我们也不能“自暴自弃”,任由近视度数增长,因为高度近视很危险!

  高度近视者由于眼轴比正常人长,视网膜也更加脆弱,很容易发生视网膜裂孔、视网膜脱离以及黄斑病变等眼底病。打个比方,我们将气球越吹越大时,气球壁也会变薄,到了一定程度就会爆炸;眼球也是一样的道理,当眼轴增长到一定程度时,视网膜就很容易发生病变。

  为了控制近视增长的速度,近视患者除了需要养成良好的用眼习惯(前文说的六个点),还需要及时验配眼镜,且度数要配足,眼镜应尽可能全日佩戴。

  对于儿童及青少年来说,由于身体还在发育阶段,眼轴也会随之增长。一般情况下,他们近视加深的速度会比成年人快。北京希玛林顺潮眼科医院建议,对于近视度数增长过快的儿童及青少年,可考虑验配OK镜。

  OK镜即角膜塑形镜,是一种特殊设计的硬性透氧性角膜接触镜,可矫正一定度数的近视和散光。与一般眼镜不同的是,OK镜仅需夜间睡觉时佩戴8小时左右,白天摘下镜片也能获得清晰的裸眼视力,而且它还有助于减慢眼球增长的速度,帮助近视患者延缓近视加深。

  需要提醒大家的是,OK镜并非每个人都适合,在验配前需经过一系列严格的检查,条件合格者方可验配。因此,建议大家验配OK镜应去具备相关资质的机构,若您想了解OK镜的更多信息,可直接在线咨询。

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